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El Club Natación Time Centro Deportivo, OBTIENE LA 1ª POSICIÓN EN LA CLASIFICACIÓN GENERAL del Circuito de Diputación de Natación de Verano 2017.

CIRCUITO DE DIPUTACIÓN DE NATACIÓN DE VERANO Final Villanueva de Mesía 26/08/2017 El Club de Natación Time-Centro Deportivo participó el pasado sábado en la Final del Circuito de Diputación de Natación que se celebró en Villanueva de Mesía. Nuestros nadadores disputaron la prueba de 50 metros libres y el relevo 4x50 estilos en las [...]

By | agosto 30th, 2017|Sin categoría|0 Comments

Cinco formas de retomar los entrenamientos a la vuelta de las vacaciones.

Con la llegada de septiembre la mayoría de nosotros retoma sus entrenamientos en el gimnasio. Después de casi un mes sin realizar ejercicio y estando muy relajados es necesario que acudamos a entrenar con una predisposición adecuada para evitar problemas. Por este motivo os vamos a ofrecer cinco alternativas diferentes para acudir al gimnasio y [...]

By | agosto 22nd, 2017|Guía Deportiva|0 Comments

NO TE QUEDES SIN AIRE

Por qué necesitas mejorar tu capacidad pulmonar y cómo lograrlo. Antes de entrar en materia, déjame proponerte un experimento: repasa un video de alguna de las finales de 50 metros en los Campeonatos del Mundo o las Olimpiadas. Además de fijarte en los tiempos estratosféricos también podrás comprobar que de media los nadadores respiran [...]

By | julio 20th, 2017|EJERCICIOS|0 Comments